Körper & Geist: Mit Yoga Heilprozesse unterstützen

Yoga mag keine Arznei im klassischen Sinne sein, wie Tabletten und Tropfen. Und doch ist die Yoga-Praxis eine therapeutische Anwendung, die auf allen Ebenen heilend wirkt. Die „Heilessenz Yoga” ist in Ansatz und Wirkweise ganzheitlich, so wie die traditionelle Naturheilkunde oder die Anthroposophie. Denn wir Menschen sind nicht nur eine Ansammlung von Muskeln, Knochen und Organen. Yoga beeinflusst alle Ebenen deiner Existenz – deinen Körper, aber auch deine Gedanken, deine Gefühle, deine Energie, ja, sogar deinen Lebensstil und gesamten Lebenskontext.

Denn Yoga und Meditation aktivieren und balancieren dein ganzes persönliches Sein – und das ist der Schlüssel zu erfolgreicher Heilung. Gesundheit, so wie die World Health Organisation (WHO) sie definiert – „ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens” – kann nur entstehen, wenn du dich spüren kannst, deine Bedürfnisse ernst nimmst und auf deine innere Stimme hörst. Yoga unterstützt genau diese Verbindung mit dir selbst, stärkt dich und bringt dich in Einklang mit dir und deinem Leben. Und erschafft so das optimale Fundament für innere und äußere Gesundheit. 

„Nicht der Arzt heilt, sondern die Natur.
Der Arzt kann nur ihr getreuer Diener und Helfer sein.
Er wird von ihr, niemals aber die Natur von ihm lernen.”